Voor mij de optie ik drink geen alcohol (meer), ja in mijn ogen is alcohol vergif als je het niet onder controle hebt zoals in mijn geval dus. Ik stem niet voor de optie alcohol is vergif omdat het voor anderen best wel aangenaam is. Ieder zijn plezierke dus.
Ik probeer in elk geval geen druppel meer te drinken. Dit is moeilijk, maar niet onmogelijk. Nee ik heb al een paar blunders gemaakt door dat brouwsel en voel me daar niet meer goed bij.
Mijn lievelings dranken zijn water (ik consumeer hier liters van per dag) en koffie. Ik ben een fitnessfreak, dus deze dranken zijn zeker gezond. Koffie met suiker vind ik de ideale pre workout en water tja hydratatie + lichaamszuivering.
